كوچينگ

كوچينگ در واقع هنر بهسازي عملكرد ديگران است. مديراني كه روش مربي گري را براي هدايت اعضاي خود به كار مي گيرند در واقع آنها را تشويق مي كنند كه با انجام كارهاي چالش بر انگيز به تجربيات خود بيفزايند.حال از يك زاويه ديگر به اين موضوع دقت كنيد فرض كنيد يك پدر با تجربه مي خواهد چالشهايي كه خود در زندگي تجربه كرده است را به پسر نوجوانش ياد بدهد و به فرزندش مي گويد پسرم حواست باشد كه كسي سرت كلاه نگذارد و پسر نوجوان هم مي گويد چشم باباجان. به نظر شما آيا اين پسر نوجوان ياد گرفت كه كسي در زندگي سرش كلاه نگذاره؟ قطعا اينگونه نسيت و ما با صرف گفتن يك موضوع نمي توانيم در فرد يادگيري ايجاد كنيم بطور مثال من به شما مي گويم در اين استخر يك سكوي پرش وجود دارد كه ارتفاع آن 10 متر است.

قطعا هيچ ذهنيت و هيچ چشم اندازي در شما ايجاد نمي شود. اما وقتي شما را بر سر اين سكو مي برم و شما از ارتفاع 10 متري پايين را مي بينيد قطعا يك ذهنيت از ارتفاع 10 متر در شما ايجاد مي شود و وقتي كه جرات مي كنيد و از اين ارتفاع به داخل آب مي پريد تازه مي فهميد مفهوم ارتفاع 10 متر يعني چي! و در فرايند كوچينگ هم به همين صورت است و با صرف گفتن يك موضوع فرد نمي تواند يادگيري خوبي برايش ايجاد شود.

منبع: ويرگول

كوچ‌ ها تسهيل گراني هستند كه طي فرآيند كوچينگ به شما كمك مي‌كنند به آگاهي برسيد و مسائلي را خودتان كشف كنيد و ياد بگيريد. كوچ‌ها هرگز شما را نصيحت نمي‌كنند و به شما راهكار ارائه نمي‌دهند، بلكه آنها با استفاده از ابزارهايي كارآمد در حرفه خود (مانند گوش دادن فعال، پرسيدن سوالات موثر و قدرتمند و بازخورد)، به شما كمك مي‌كنند تا نقشه راه را براي پيشبرد اهدافتان تعيين كنيد يا پازل‌هاي دروني كه موجب بروز مسائلي در زندگي شما شده‌اند را كنار هم ببينيد و به نتيجه برسيد. كوچ‌ها در حقيقت به افراد كمك مي‌كنند كه خودشان با رسيدن به آگاهي و پاسخ‌ها، ميان آن كسي كه هستند و آن كسي كه مي‌خواهند باشند پلي ايجاد كنند. كوچ‌ها به افراد كمك مي‌كنند تا افكار و پيچيدگي‌هاي ذهن خود را خودشان سر و سامان دهند، ساده كنند و به شفافيت برسند.

منبع: ويرگول

در اين مطلب ميخواهيم كوچينگ را تعريف كنيم. 

كوچينگ چيست؟ كوچينگ به معني مربيگري است اما در ايران وقتي ما كلمه مربي را مي شنويم ذهن ما به سمت ورزش و مربيگري ورزشي مي رود اما در واقع بايد بگويم كه مربيگري مي تواند در جنبه هاي ديگر با هدف توسعه معني پيدا بكند از جمله مربيگري در زندگي ، مربيگري در تجارت ، مربيگري شخصي، مربيگري در سلامت، مربيگري در آموزش، مربيگري در ارتباط و … . كوچينگ يك رابطه ي حمايتي و دو طرفه است است كه در آن كوچ(مربي) به مراجع خود كمك ميكند تا با تمركز بر هدف انتخاب شده به نتايج مورد نظر دست پيدا كند. كوچ به افراد كمك مي كند در زندگي شخصي به نتايج دلخواه خود برسند و از اين طريق اهداف شخصي محقق شود.

كوچينگ روندي است كه جهت بهبود عملكرد افراد در زندگي حرفه اي، اجتماعي و حتي عاطفي كار مي‌كند، به اين معني كه در بسياري از زمينه‌هاي زندگي، براي پيشرفت و ارتقاء عملكرد مي‌توان از كوچينگ كمك گرفت. تمركز كوچينگ به جاي گذشته بر حال و آينده (نزديك) فرد است و به كنكاش و رفع مسائل و مشكلات گذشته نمي‌پردازند. باور كوچينگ بر اين است كه افراد بهترين مسير را خودشان مي‌توانند تشخيص دهند و غالبا پاسخ مشكلات افراد، نزد خود آنها است. از اين رو در پروسه كوچينگ انتخاب‌كننده و پيش برنده جلسه خود مراجعه‌كننده است و كوچ او فقط نقش يك تسهيلگر را بازي مي‌كند.

در حقيقت به نوعي مي‌توان گفت كه اصطلاحا، كوچينگ به جاي اينكه ماهي را در دهان افراد بگذارد، ماهيگيري را، به‌طور غير مستقيم و به كمك خود مراجعه‌كننده، آموزشمي‌دهد خود فرد با كمك كوچ به مناسب ترين و متناسب‌ترين راهكار براي خود مي‌رسد. در كوچينگ، به افراد مستقيما آموزشي داده نمي‌شود، بلكه فرد طي پروسه جلسات كوچينگ، به كمك كوچ، خودش به آگاهي‌هايي درباره خود دست مي‌يابد.

منبع: ويرگول